چه چیزی باعث ژنیکوماستی می شود؟
تاریخ انتشار: ۲۶ فروردین ۱۴۰۳ | کد خبر: ۴۰۱۲۳۴۶۴
ژنیکوماستی (Genicomastia) یا بزرگ شدن غیرطبیعی سینه در مردان، می‌تواند به عوامل مختلفی برگردد. در زیر، برخی از عوامل مهم که می‌تواند باعث بروز ژنیکوماستی شود، آمده است:
1. نوع ژنتیکی: عوامل ژنتیکی می‌توانند نقش مهمی در بروز بزرگ شدن غیرطبیعی سینه، یا ژنیکوماستی، داشته باشند. برخی افراد به دلیل وراثت، ژن‌های خاصی که تأثیری بر تنظیم هورمون‌ها و سطح استروژن (یک هورمون زنانه) دارند، از بروز این وضعیت رنج میبرند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
2. تغییرات هورمونی: تغییرات در تعادل هورمون‌ها می‌تواند یکی از عوامل اصلی در بروز ژنیکوماستی یا بزرگ شدن غیرطبیعی سینه باشد. افزایش سطح استروژن (هورمون زنانه) نسبت به سطح تستوسترون (هورمون مردانه) می‌تواند باعث این وضعیت شود. در واقع، وقتی که سطح استروژن در بدن بیشتر از حد تستوسترون می‌شود، بافت سینه می‌تواند بزرگتر شود.
این تغییرات هورمونی ممکن است در دوران نوجوانی، سن بالا، در مواجهه با عوامل استرس زا، عوامل محیطی مختلف (مانند تماس با مواد شیمیایی مضر) و همچنین در برخی از بیماری‌های هورمونی اتفاق بیافتد. به عنوان مثال، در دوران نوجوانی، تغییرات هورمونی طبیعی و رشد سریع بدن می‌تواند منجر به تغییرات در انواع هورمون‌ها و بروز ژنیکوماستی شود. در عین حال، در سن بالا، تغییرات در تعادل هورمونی می‌تواند به علت عملکرد نامنظم غده‌های هورمونی در بدن رخ دهد و به بروز ژنیکوماستی منجر شود.
3. داروها و مواد مصرفی: مصرف برخی داروها و مواد مخدر نیز می‌تواند باعث بروز ژنیکوماستی یا بزرگ شدن غیرطبیعی سینه شود. برخی از داروها مانند آندروژن‌ها (هورمون‌های مردانه)، ضداندروژن‌ها، آنتی‌دپرسانت‌ها، داروهای ضدافسردگی، دیگوکسین (یک داروی قلبی) و مصرف مواد آنابولیک استروئیدی می‌توانند به بزرگ شدن سینه در مردان منجر شوند. به طور مثال، مصرف آندروژن‌ها و مواد آنابولیک استروئیدی ممکن است سطح هورمون‌های مردانه را افزایش داده و در نتیجه باعث بروز ژنیکوماستی شود. همچنین، برخی داروها مانند آنتی‌دپرسانت‌ها و دیگوکسین نیز ممکن است اثرات جانبی در تنظیم هورمون‌ها داشته باشند که منجر به بزرگ شدن غیرطبیعی سینه شوند.
4. چاقی: چاقی و اضافه وزن نیز می‌توانند عواملی در بروز ژنیکوماستی باشند. با افزایش چربی در بدن، سطح استروژن نیز افزایش می‌یابد و ممکن است به بزرگ شدن سینه در مردان منجر شود. این افزایش چربی به ویژه چربی های موجود در اطراف سینه می تواند فشار بیشتری روی بافت سینه اعمال کند، که باعث بروز تغییرات در اندازه و شکل سینه می شود. بنابراین، حفظ وزن مناسب و پیشگیری از چاقی می‌تواند به کنترل بروز ژنیکوماستی کمک کند.
5. برخی بیماری‌ها: برخی بیماری‌ها مانند سندرم کلاینفلتر، بیماری کبد چرب غیرالکلی، بیماری‌های تیروئید و بیماری‌های هورمونی می‌توانند به بزرگ شدن غیرطبیعی سینه در مردان منجر شوند. به طور مثال، در سندرم کلاینفلتر، وجود یک کروموزوم اضافی می‌تواند تغییرات در سطح هورمون‌ها را ایجاد کرده و باعث بزرگ شدن سینه شود. همچنین، اختلالات در فعالیت تیروئید و بیماری‌های هورمونی می‌توانند تغییرات در سطح هورمون‌ها ایجاد کرده و به بزرگ شدن غیرطبیعی سینه در مردان منجر شوند.
تشخیص ژنیکوماستیتشخیص ژنیکوماستی به وسیله معاینه پزشکی، تاریخچه پزشکی جامع و در صورت لزوم آزمایش‌های تکمیلی انجام می‌شود. در زیر، روش‌های تشخیص ژنیکوماستی ذکر شده است:
1. معاینه پزشکی: جراح ژنیکوماستی با بررسی سینه‌ها و مشاهده علائم و نشانه‌های ژنیکوماستی، تلاش می کند تا تشخیص دقیقی به شما ارائه دهد. او سایز، شکل و قوام سینه‌ها را بررسی می کند و از وجود تغییراتی مانند تورم، درد، توده‌ها و ترشحات غیرطبیعی اطمینان حاصل خواهد کرد.
2. تاریخچه پزشکی: پزشک درباره تاریخچه پزشکی شما و عوارض دیگری که ممکن است در اثر بیماری‌های هورمونی دیگر، مصرف داروها، یا عوامل محیطی تجربه کرده‌اید، سوال میپرسد. این اطلاعات می‌توانند در تشخیص و تعیین علت ژنیکوماستی مفید باشند.
3. آزمایش‌های تکمیلی:
- آزمایش خون: سطح هورمون‌های جنسی مانند استروژن و تستوسترون در خون اندازه‌گیری می‌شود تا نقش آنها در بروز ژنیکوماستی بررسی شود. همچنین، سطح پرولاکتین و تیروئید در صورت لزوم مورد بررسی قرار می‌گیرد.
- آزمایش بافت سینه: در صورت وجود توده‌های غیرطبیعی در سینه، پزشک ممکن است نمونه‌برداری بافت سینه (بیوپسی) را توصیه کند تا نمونه‌ها به آزمایشگاه فرستاده شده و تحت میکروسکوپ بررسی شوند.
تشخیص ژنیکوماستی نیازمند مشاوره و ارزیابی توسط یک پزشک متخصص است. در صورتی که شما به هر نوع تغییرات غیرطبیعی در سینه خود پی ببرید، بهتر است به پزشک خود مراجعه کنید تا ارزیابی دقیقی انجام شود.
چگونه می توانم از ژنیکوماستی پیشگیری کنم؟برای پیشگیری از ژنیکوماستی و کاهش خطر بروز آن، می‌توانید اقدامات زیر را انجام دهید:
1. حفظ وزن سالم: ژنیکوماستی ممکن است در افراد چاق‌تر بیشتر رخ دهد. بنابراین، حفظ وزن سالم و کاهش چاقی می‌تواند موثر باشد. برنامه‌ریزی برای تغذیه مناسب و فعالیت بدنی منظم و مناسب می‌تواند به حفظ وزن سالم و کاهش خطر ژنیکوماستی کمک کند.
2. مدیریت استرس: استرس ممکن است بر سطح هورمون‌ها در بدن تأثیر بگذارد و موجب تغییرات در سطح استروژن شود. مدیریت استرس از طریق روش‌های مانند مطالعه، روش‌های تنفس عمیق، ماساژ و ورزش می‌تواند به کاهش خطر ژنیکوماستی کمک کند.
3. استفاده متعادل از هورمون‌ها: در صورت نیاز به درمان با هورمون‌ها، مهم است که دوزها و مدت زمان مصرف آنها به طور دقیق توسط پزشک تنظیم شوند. استفاده بی‌رویه از هورمون‌ها ممکن است سطح استروژن را افزایش دهد و به بروز ژنیکوماستی منجر شود.
4. مراقبت از سلامت کبد: بیماری کبد چرب غیرالکلی می‌تواند سطح استروژن را افزایش دهد و به بزرگ شدن غیرطبیعی سینه منجر شود. برای حفظ سلامت کبد، مهم است که مصرف مشروبات الکلی را محدود کنید، رژیم غذایی سالم و مناسبی را رعایت کنید و برنامه‌های مرتبط با ورزش را انجام دهید.
5. مراجعه به پزشک: برای ارزیابی منظم سینه‌ها و شناسایی زودهنگام تغییرات غیرطبیعی، مراجعه به پزشک بسیار مهم است. انجام معاینات سینه و آزمایش‌های مرتبط می‌تواند در تشخیص زودهنگام و پیشگیری از ژنیکوماستی کمک کند.
نتیجه گیری
توجه داشته باشید که ژنیکوماستی ممکن است به صورت طبیعی در برخی از مردان و نوجوانان رخ دهد. اگر با مشکل ژنیکوماستی مواجه هستید، بهتر است به پزشک مراجعه کنید. دکتر مهدی آریانا می‌تواند علت این مشکل را تشخیص داده و راهنمایی درباره گزینه‌های درمانی مناسب، از جمله تغییرات در سبک زندگی، داروها، یا در صورت لزوم، جراحی ارائه دهد.
منبع: خرداد
کلیدواژه: بیماری های هورمونی سطح هورمون ها سطح استروژن بافت سینه بیماری ها باعث بروز منجر شود حفظ وزن
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.khordad.news دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «خرداد» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۴۰۱۲۳۴۶۴ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
کمبود این ویتامین باعث سرطان پروستات و سرطان سینه می‌شود
آفتاب‌‌نیوز :
ویتامین D یا همان ویتامین آفتاب که نبود آن تقریبا تمام ارگان‌های حیاتی بدن را به هم می‌ریزد. اصولاً ویتامین‌ها یکی از ضروریات بدن هستند که به هم خوردن میزان تعادل آنها سلامتی بدن را به خطر می‌اندازد و دقیقا همین موقع است که بیماری‌ها به بدن شما حمله می‌کنند.
درواقع، ویتامین D برای سلامت استخوان و تعداد دیگری از اندام‌های حیاتی بدن مانند ماهیچه‌ها، دندان‌ها و حتی تقویت سیستم ایمنی اهمیت بسیار زیادی دارد؛ درنتیجه کمبود این ویتامین می‌تواند شما را نابود کند.
شما می‌توانید شروع صبح یا عصر دل‌انگیز پاییزی را متفاوت‌تر از قبل بسازید؛ مثلا می‌توانید در حالی که یک استکان چای دبش می‌نوشید یا در حال آفتاب گرفتن هستید با یک تیر دو نشان بزنید و البته امیدواریم که هوا ابری نشود!
آفتاب و نور خورشید؛ منبع ویتامین دی طبیعی
آفتاب‌گیری و استفاده از نور خورشید فقط مخصوص روز‌های سفر نیست! شما می‌توانید همین الان هم پنجره اتاق‌تان را باز کنید و رایگان آفتاب بخورید؛ چه نعمتی بالاتر از این!
عده‌ای از افراد کمبود ویتامین D را با خوردن قرص‌ها و مکمل‌های شیمیایی جبران می‌کنند، ولی برای عده دیگر بهترین راه همان استفاده از نور خورشید است.
ارتباط پوست صورت و ویتامین D
جالب است بدانید که میزان دریافت انرژی خورشید با پوست افراد هم در ارتباط است؛ مثلا افراد با پوست روشن میزان نور و ویتامین بیشتری نسبت به افراد با پوست تیره‌تر دریافت می‌کنند. علت آن رنگدانه ملانین است که رنگ پوست را تعیین می‌کند؛ در نتیجه انرژی‌های فرا‌بنفش نور خورشید را جذب می‌کنند و نمی‌گذارند این انرژی صرف ساخت ویتامین D شود. البته افراد چاق و سالمند هم نسبت به بقیه این ویتامین را کمتر جذب می‌کنند.
علائم اصلی کمبود ویتامین D
کمبود این ویتامین بیماری‌ها و مشکلات زیادی را برای بدن ایجاد می‌کند، بسیاری از بیماری‌ها نیز خبر از کمبود این ویتامین در بدن می‌دهند.
درد و ضعف ماهیچه‌ها
ماهیچه‌ها برای داشتن عملکرد درست، به مقادیر معینی از ویتامین D نیاز دارند. کمبود این ویتامین می‌تواند باعث دردناک و ضعیف شدن ماهیچه‌ها شود. این همان حسی است که اغلب، زمانی آن را تجربه می‌کنید که به عفونتی ویروسی مانند آنفولانزا دچار شده‌اید.
سردرد و سرگیجه
این نشانه رایج به عنوان یکی از علائم فشار خون بالاست و معمولا کسانی که کمبود ویتامین D دارند، از فشار خون بالا هم شکایت می‌کنند. فشار خون بالا، یکی از قاتلان خاموش بدن نامیده می‌شود؛ زیرا با وجود اینکه عامل خطری برای سکته قلبی و مغزی است، ولی در برخی افراد هیچ علائم هشدار دهنده‌ای ندارد و آنها متوجه بالا بودن فشار خون خود نمی‌شوند. اگر سردرد و سرگیجه دارید و گمان می‌کنید که شاید فشار خون‌تان بالا باشد، حتما باید به پزشک مراجعه کنید.
ضعف سیستم ایمنی
اگر متوجه شده‌اید که به طور مکرر به عفونت ادراری یا مشکلات تنفسی مانند سرماخوردگی یا آنفولانزا دچار می‌شوید، این احتمال وجود دارد که سیستم ایمنی بدن شما به اندازه کافی قوی نباشد.
یکی از دلایل ضعف سیستم ایمنی بدن، کمبود ویتامین D است که در سلول‌های ایمنی، در غلظت بالا یافت می‌شود و برای عملکرد مناسب آنها ضروری است. در مطالعه‌ای مشخص شد که احتمال مبتلا شدن به سرماخوردگی یا آنفولانزا در کودکانی که ویتامین D به میزان زیاد در سیستم ایمنی بدن‌شان وجود دارد، کمتر است.
مشکلات گوارشی و معده
اگر وضعیت پزشکی خاصی مانند بیماری سلیاک یا بیماری التهاب روده (IBD) در مورد شما تشخیص داده شده است یا اگر مشکلاتی مانند سوزش معده یا یبوست دارید، ویتامین D می‌تواند موجب کاهش سرعت عبور مواد غذایی در بدن شما شود؛ بنابراین برای رفع این مشکل به پزشک مراجعه کنید.
تعرق زیاد
یکی از علائم کمبود ویتامین D عرق کردن زیاد است. اگر متوجه شده‌اید که بیش از حد عرق می‌کنید و هیچ دلیل واضحی مانند تب، هوای گرم یا تمرین ورزشی شدید برای آن وجود ندارد، این مسئله را نیز باید با پزشک خود در میان بگذارید. هنوز مشخص نشده است که چرا کمبود ویتامین D منجر به این مشکلات می‌شود، ولی با این حال، این مسئله در تحقیقات پزشکی، در حال بررسی است.
افسردگی
یکی دیگر از علائم کمبود ویتامین D افسردگی است. از علائم افسردگی می‌توان به وجود احساس ناراحتی و بی‌ارزش بودن اشاره کرد. اما خبر خوب این است که با جبران کمبود ویتامین D در بیشتر موارد این مشکلات و بیماری‌ها از بین می‌روند.
ریزش مو
بین کمبود ویتامین D و ریزش مو هم ارتباطی قوی وجود دارد. اگر سطوح ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن شما برای مدت زیادی کمتر از حد معمول باشد، مواد غذایی حیاتی مورد نیاز برای طی شدن یک چرخه طبیعی رشد به فولیکول‌های مو نمی‌رسند. کمبود این مواد غذایی باعث می‌شود مو‌های شما شکننده و حساس شوند یا دچار ریزش مو شوید؛ زیرا بدن شما توانایی کامل کردن چرخه رشد مو‌ها را نخواهد داشت.
درواقع، ویتامین D یکی از مواد مغذی است که روی رشد مو تأثیر می‌گذارد. اما در کنار آن ویتامین C و بیوتین هم نقش مهمی در تغذیه مو دارند و باعث می‌شوند مو درخشندگی خود را حفظ کند و ریزش آن هم کاهش یابد.
سرطان سینه
نتایج تحقیقات اخیر نشان می‌دهند که کمبود ویتامین D می‌تواند خطر بروز سرطان پستان را تشدید کند. بر اساس بررسی‌های انجام‌شده در این مطالعه اپیومیولوژیک، میزان بروز سرطان همخوانی معنی‌داری با کمبود ویتامین D در بیماران مبتلا دارد؛ پس خانم‌های عزیز باید حتما ماموگرافی انجام دهند.
سرطان پروستات
محققان آمریکایی به تازگی دریافته‌اند که ریسک ابتلا به سرطان پانکراس در افرادی که قرص‌های ویتامین D مصرف می‌کنند، نصف افرادی است که از این قرص‌ها استفاده نمی‌کنند. آنها هم اکنون در پی تحقیق بر روی مواد غذایی حاوی این ویتامین و تأثیر آنها بر کاهش ریسک ابتلا به این سرطان هستند.
این تحقیقات مشخص کرده است که ویتامین D همچنین قدرت بالایی در جلوگیری یا بهبود سرطان پروستات دارد؛ بنابراین کمبود این ویتامین در بدن می‌تواند سرطان‌زا باشد.
حیرت‌انگیز نیست که هدیه الهی آفتاب بتواند استخوان‌های شما را مستحکم‌تر کرده و در مقابل دیابت، ام اس، سرطان، بیماری قلبی و افسردگی و … از بدن ما محافظت کند؟
منبع: خبرگزاری ایسنا
علت فوت پزشک متخصص در استان فارس در دست بررسی است